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好多人总是问我们，你们那个是什么汗蒸房呀？跟日本韩国一样的汗蒸房吗？跟某某公司一样的汗蒸房吗？等等众多问题！

我想说的是：请勿拿日本韩国的汗蒸房或者某公司的汗蒸房与我们盐疗能量房相提并论！！！因为设计技术原理、施工背景工艺都存在很大的差异！

日式汗蒸房发展到今天被称作岩盘浴，每个房间标明不同的温度，40度、50度、60度。房间里木板地上嵌着大块的火山石板，40度的还觉得不过是温温而已，50度、60度的房间里石板就烫脚了，想直接趴在石板上那是不可能的。

韩式汗蒸房有排凳子，体验者是坐在上面，通过水的加热，变成水蒸气，水蒸汽接触***皮肤，使皮肤温度升高，从而加速汗液排出的效果。

盐疗能量房是现代杰出的***新时尚。房内采用的是喜马拉雅山矿盐，矿盐已经得到世界各地的公认和肯定。地面是电气石地砖，***可以直接躺在43℃的石板上，直接吸收热量，改善***微循环。夏天，室外38C°就感到相当难受，而在锗石汗蒸房内，许多人42C°都感到很爽，汗蒸除了排垃圾、排湿外，还带走体内多余的肝火和多余的热量，这样出汗从一种烦恼变成是一种享受。吸出***内的***物质。活化细胞，提高抵抗力，静躺40分钟相当于慢跑10公里。

现在对于汗蒸，很多人不再陌生，但是怎样汗蒸？汗蒸规范是什么？汗蒸出汗代表了什么等等这些***的汗蒸知识，很多人还不是很了解。

今天，就以汗蒸出汗的状态以及反映，为大家讲解一下其中的相关知识，这也是汗蒸***重要的一环，希望大家能够掌握更多的汗蒸知识，体验到更***的汗蒸。

汗蒸的时候，如果身体的某个部位不出汗，就说明这个部位有可能要发生病变，不出汗代表了经络气血不通畅，微循环处于半休眠状态。汗蒸不出汗的另一个原因是***汗腺在一次汗蒸时没有打开。

这时候就需要连续多汗蒸几次，这样就能打开身体的微循环，进而改善身体的亚健康状态。汗腺打开以后在汗蒸，出汗的速度就会加快，出汗量也会增加，体内代谢出来的寒气、湿气、身体垃圾也就更多，这样我们身体才能更健康。

汗蒸已成为当今时下非常流行的***方式，但是当我们正在汗蒸的时候需要注意一些注意的事项。

1、汗蒸时不可过分揉搓身上

正在汗蒸的时候不要过分用力揉搓身上的泥垢，用毛巾擦拭即可，防止汗腺不能正常排泄。

2、汗蒸时间不宜过长

在汗蒸的人要注意，不可贪图享受为效果，蒸的太久。其实，汗蒸过久不仅伤身反而会起反效果。一般一次汗蒸的时间应以40-60分钟左右为宜。

3、汗蒸时适当补充水份

汗蒸时会造成水分的丢失，建议汗蒸时要适当补充水分，以免出现太干燥及脱水等情况。

4、汗蒸时不可敷面膜

汗蒸中体内汗液带出去的废物及***一般要从毛孔中出去，所以，汗蒸时不允许有敷面膜等堵塞毛孔的情况。建议汗蒸后敷面膜，可加速皮肤吸收面膜中的精华，效果更好。

5、汗蒸时衣物宽松舒适为宜

为了使皮肤放松，汗蒸时穿的衣服应以宽松舒适为益。所以，汗蒸时可穿专门配备的宽松的汗蒸服。